Olá pessoal muito feliz por esta de volta.....ando tendo muitas experiências posso dizer ruins e boas...
Quero dizer que em busca da perda de peso tem me levado a  um estimulo eficaz que me trouxe alegrias, e bom humor nos execícios. Cortei os açúcares, refrigerantes e mudei pra vida saudável. E recomendo a caminhada é um meio que traz alívio e sem peso nas pernas e olhares bons a respeito.
Bom estou com muitas novidades em mente só me acompanhar a partir de hoje.